女子の夢!美しいくびれラインを手に入れる方法とは!?
全女性の憧れのスタイルを手に入れる 30代を回った女性にとって大きな悩みとなってくるのがスタイルです。 私自身も含め周囲の30代女性のほとんどが、若い時とくらべて自分の体型が変わってしまったことを実感しています。 いわゆ…
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飲酒と健康の関係について 会社の飲み会やプライベートでの友人から誘われて女子会を開く機会があるのですが、30代になってから感じるようになってきたのが翌日までアルコールが残るということです。 20代の時にはうわばみと呼ばれ…
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レコーディングダイエットに挑戦 健康に気を使ってここ数ヶ月真面目に運動をしている私ですが、ついにこれから本格的なダイエットをしてみることを決心しました。 これまではなんやかや言っても自分の体重という現実に直面するのが怖く…
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タバコは女性にとっていいことがありません ここ数年で急激に進んでいるのが公共施設の分煙・禁煙化です。 私の働いている職場もだいぶ前にオフィス内禁煙となっており、今ではどうしても吸いたいという人は屋外の専用の喫煙場所に行く…
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